Zweisamkeit und Familienleben
Wir lieben unsere Kinder (haben auch 2 Schulkinder und ein Baby) und möchten das Familienleben nicht mehr missen. Natürlich gibt es ab und zu Reibereien oder Zeitdruck, da versuchen wir einfach ruhig zu reagieren.
Ähnlich verhält es sich mit dem Alltagsstress. Neben den alltäglichen Pflichten, geht unser Er Vollzeit arbeiten und Sie besucht die Abendschule um sich weiterzubilden, geht einen Minijob am Wochenende nach und ist in Elternzeit.
Da bleibt nicht mehr viel Zeit für Zweisamkeit.
Dennoch ist es uns wichtig, dass wir nicht nur Eltern sind, sondern auch als Paar, Individuum mit persönlichen Bedürfnissen sein dürfen.
Wichtig ist, sich selbst nicht zu verlieren.
Wir lieben es zu entspannen. Abends oder auch tagsüber, wenn es die Zeit zulässt. Auszeiten zu nehmen, damit man wieder Kraft tanken kann.
Gegen Stress kann es helfen, wenn man sich seine inneren Bedürfnisse bewusst macht und sich auch mal was Gutes gönnt.
Ein heißes Bad, ein interessantes Buch, Tiefenentspannung bei Kerzenlicht und beruhigender Musik kann heilsam sein.
Erst wenn ich mich innerlich wohlfühle, kann ich das auch an meinem Partner weitergeben. Im Großen und Ganzen klappt das ganz gut aber wir merken, seit der Geburt unserer kleinen Tochter, dass die Sinnlichkeit und der darauf folgende Akt etwas nachgelassen hat. Sie hat seit der Geburt zB. Schwierigkeiten zum Orgasmus zu kommen.
Aber wir geben nicht auf und blicken zuversichtlich in die Zukunft, dass sich das wieder bessert und wir wieder mehr Zeit füreinander finden werden.
Wir gehen offen miteinander um und das Reden ist in einer Beziehung das a&o, sonst läuft man Gefahr, sich auseinander zu leben.
LG Katja und Thomas